Massages anti cellulite (palpé roulé)

Introduction
Massages anti cellulite (palpé roulé) manuel est un type de massage qui stimule, favorise et accélère la circulation du système lymphatique.
Ce massage est idéal pour diminuer les jambes lourdes et la cellulite aqueuse ainsi que stimuler le système immunitaire. Il aide à favoriser l'élimination des graisses et des toxines du corps et au niveau du visage diminue les rides et poches­cernes.

Techniques
Cette technique se pratique avec les doigts et la paume des mains et repose à la fois sur une succession de tapotements effectués et de vagues formées du haut vers le bas et inversement. Pour clore la séance, le spécialiste refait les mêmes gestes dans l’ordre inversé. Certains spécialistes utilisent une machine qui reproduit les vagues pour booster la circulation lymphatique, bien entendu, il peut décider de l’intensité et du rythme des vagues. Pour le traitement de la cellulite, il n’est efficace que s’il est pratiqué en alternance avec des mouvements de palper-rouler pour activer la circulation sanguine.

Bienfaits
Le massage lymphatique est très utile pour soigner un oedème du visage après un lifting, du ventre après une abdominoplastie, ou des membres inférieurs suite à une chirurgie génitale. Il permet aussi d’aider au rétablissement suite à une entorse ou à une fracture. Après la séance, la personne massée ressent très vite les bienfaits : elle à la sensation que l’oedème a diminué, elle se sent légère et reposée qu’elle soit venue pour des jambes lourdes, un traitement anti-cellulite ou un soin post-opératoire.

 

Massage anti cellulite (palpé roulé)

DURÉE                   35 minut

PRIX                    5000 CFP

Massage Deep Tissue

Le massage des tissus profonds (Deep tissue) est un massage traditionnel qui se concentre sur le soulagement des tensions musculaires profondes, des dysfonctionnements somatiques et des douleurs en relaxant les fascias (les membranes fibreuses recouvrant les muscles, les ligaments et les tendons).

Cette technique de massage consiste en une légère pression prolongée et des mouvements lents concentrés sur les zones de tensions musculaires pour atteindre les couches profondes des muscles et du fascia (le tissu conjonctif entourant les muscles) pour soulager les douleurs chroniques et les zones de tension, comme le cou, le haut du dos, les lombaires, les jambes et les épaules. La pression est généralement appliquée avec les doigts, les jointures, ou le coude.

Comment fonctionne le massage Deep tissue ?

Lorsqu’il y a des tensions chroniques, il y a habituellement des adhérences (bandes de tissu douloureux et rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Le massage des tissus profonds travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal.


Les avantages que vous pourrez tirer du massage Deep tissue sont le soulagement du mal de dos, la réduction du stress, de l’anxiété et la réduction des tensions musculaire. Ce massage réduit l’hypertension artérielle, améliore les mouvements des articulations, et procure la sensation d’un corps détendu et de bien-être.



Masseur pratiquant cette technique : 
- KADEK (Diplômé de la Bali International Spa Academy) 

MASSAGE DEEP TISSUE

DURÉE                 1 H15

PRIX                        8000 CFP

Massage Pierre Chaude

Introduction

Le massage aux pierres chaudes également appelé « Hotstone », appartient à la famille des massages classiques, d’origine amérindienne et hawaïenne. C'est une technique de massage utilisant des pierres de basalte d’origine volcanique. Ces pierres, une fois chauffées, procurent une sensation de bien-être.

Techniques

Faites majoritairement de basalte, une roche volcanique noire riche en fer. Les pierres utilisées sont lisses et polies, et sont choisies pour leur capacité à absorber et retenir la chaleur. Immergées dans l’eau puis chauffées entre 54 et 63°C à l’aide d’un dispositif électrique, ces pierres sont ensuite appliquées sur des centres d’énergie clés, appelés les méridiens. Grâce à la chaleur diffusée, les tensions se dénouent, et le patient se trouve rapidement dans un état d’esprit de détente et de bien-être. Le corps et l’esprit sont ainsi rééquilibrés, pour une action bienfaisante globale. Outre l’utilisation des pierres chaudes, ce type de soin suit les techniques des massages classiques.

Bienfaits

Les bénéfices du massage aux pierres chaudes sont nombreux ; surtout pour les personnes souffrant de douleurs au dos, de problèmes de circulation, de stress, d’insomnie ou de dépression. Le massage aux pierres chaudes est idéal en hiver ou en période de grand froid ainsi que pour les personnes ayant les extrémités du corps froides (pieds et mains). On peut également se tourner vers ce type de soin pour ses vertus amincissantes, induites par l’action des pierres conjuguée à celle des huiles essentielles utilisées à cet effet.

Spécificités

Le recours aux pierres chaudes fait de ce massage un soin particulièrement relaxant. En effet, plus qu’un simple massage, celui-ci offre une détente et un bien-être renforcés par l’action des pierres et des huiles. Il s’agit d’une pratique ancestrale, utilisant des outils simples et naturels, et proposant au client une expérience unique et un voyage sensoriel des plus efficaces.

MASSAGE PIERRE CHAUDE

DURÉE                1H

PRIX                    7000 CFP

BALI RITUEL - Boreh Bali (gommage) + 1h massage Balinais

Rituel du luluran (Boreh Bali) : Ce rituel est constitué par un massage complet du corps (Massage Balinais) associé à des soins naturels de la peau. Le lulur (Boreh Bali) est l’un de ces soins. Lulur signifie « oindre » c’est un gommage traditionnel fabriqué à partir d’une base de poudre de riz auquel on mélange différentes épices et des poudres de fleurs séchées. La peau est régénérée, satinée, douce et soyeuse, le corps est profondément relaxé et naturellement parfumé. 

Les avantages du Boreh Bali (gommage) :

• 1. Soulage le stress et favorise la détente et le bien être 
• 2. Améliore l’état de la peau
• laisse la peau plus douce et rayonnante 
• 3. Réchauffe le corps et favorise la circulation sanguine 
• 4. Aide à supprimer les toxines 
• 5. Agit sur l’ensemble du corps permettant de diminuer les effets de la fièvre, des rhumes et de la grippe.

BALI RITUEL - Boreh Bali (gommage) + 1h massage Balinais

DURÉE                2H00

PRIX             12000 CFP

Gommage seul

30 minutes

4000 CFP

Réflexologie plantaire

La réfléxologie plantaire est une médecine douce de plus en plus utilisée pour apaiser notamment les tensions. Massage des pieds et de la voûte plantaire en particulier, la réflexologie plantaire permet de combattre le stress mais aussi les tensions du corps.

Définition:

La réflexologie est considérée comme une thérapie manuelle pratiquée sur des zones réflexes représentant les différents organes et de rééquilibrer le flux d’énergie qui traverse le corps en stimulant certaines zones, le redynamisant ainsi. Dans le cas de la réflexologie, le praticien va agir sur les organes par des massages des pieds (réflexologie plantaire) et des mains (réflexologie palmaire) ; sur lesquels il est dit que la totalité du corps humain est représentée.

La réflexologie plantaire consiste en un massage doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître. En plus de l'aspect thérapeutique, la réflexologie plantaire apporte une réelle sensation relaxante. 

Les bienfaits:

Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sembleraient nombreux: la réflexologie plantaire dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs,améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles. 

Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives.

Contre-indications:

Il existe des contre-indications à ce massage comme la présence d'une inflammation, ou d'un traumatisme des pieds, de problèmes cardiaques récents, de problèmes circulatoires (phlébite...) ou d'un début de grossesse. Si les symptômes persistent, il est conseillé de consulter son médecin. 

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

DURÉE                1H00

PRIX                    6000 CFP

Massage Sportif

Le simple repos ne suffit pas pour bien récupérer après un effort ou un stress sportif. Le massage sportif de récupération a plusieurs objectifs: son but est de détendre les muscles, d'éliminer les toxines, de détecter les tensions et les contractures et de les réduire. Ce massage inclus des mouvements d’étirements (Stretching). Dans le massage sportif rien ne vaut la main de l'homme pour dénouer les noeuds. 

Massage sportif, de quoi s'agit-il ?

Comme son nom l'indique, le massage sportif a été spécialement conçu pour répondre aux besoins des pratiquants de sport.

Avant l'entraînement ou la compétition, le massage sportif vise à :

• Préparer les muscles et les articulations afin d'éviter les blessures et de rendre le sportif rapidement opérationnel.
• Enlever le stress en débloquant la micro-circulation sanguine et lymphatique.
• Stimuler les muscles.
• Chauffer les muscles afin de les rendre plus réactifs et moins rigides.    

En quoi consiste les mouvements d'étirements (Stretching)? 

Les Étirements / Stretching permettent:

• l’allongement des fibres musculaires, 
• entraînent une souplesse du muscle
• et développent l’amplitude de l’articulation. 

Cette technique est utilisée en prévention et pour la récupération du sportif.

Quelles sont les techniques du massage sportif ? 

Le massage sportif a recours à différentes techniques de massage :

• Les massages manuels : friction, pétrissage, etc... pour l'élimination des toxines et la relaxation générale du corps.
• Les massages mécaniques en vue de rendre les muscles plus souples et les articulations plus résistantes.
• Le drainage lymphatique pour l'optimisation de la circulation sanguine et lymphatique.
• Les appareils de massage IR (à infrarouge) produisant de la chaleur tout en effectuant en continu les gestes de massage de la technique manuelle.

Quels sont les bienfaits du massage sportif ?

Allié non négligeable des athlètes, le massage sportif apporte différents bienfaits. Son action en profondeur permet notamment de :

• Fournir aux sportifs une sensation de réconfort physique et émotionnel.
• Réguler la circulation interne de l'organisme afin d'assurer l'irrigation des vaisseaux sanguins et lymphatiques même au moment où l'effort physique est le plus intense.
• Réchauffer la température corporelle afin d'enlever tous les blocages du système énergétique.
• Mobiliser les articulations grâce à la pénétration du rayon infrarouge au niveau des muscles.
• Assouplir les tissus musculaires.

Quels sont les bienfaits des étirements (Stretching)? 

• Assouplir la fibre musculaire : Il est nécessaire de récupérer l’extensibilité d’un muscle pour récupérer les amplitudes articulaires et lutter contre la raideur.
• La récupération musculaire : Un muscle étiré permet un meilleur développement de sa puissance musculaire.
• Échauffement du muscle : les étirement / stretching s’appliquent en prévention des déchirures musculaires ou « claquage ».
• Les effets circulatoires : Les étirements / Stretching activent la circulation sanguine et éliminent les toxines ou déchets musculaires tels que l’acide lactique.

Le massage sportif ce n'est pas seulement pour les sportifs, il est adapté en fonction de chaque client.

Masseur pratiquant cette technique :
Kadek (Diplômé de la Bali International Spa Academy)

MASSAGE SPORTIF

DURÉE                90 minutes                45 minutes                 30 minutes

PRIX                   8500 CFP                   4000 CFP                   3000 CFP

                                                     

Massage Balinais

Massage Balinais - Massage traditionnel et relaxation

Pourquoi le massage Balinais ?

Le massage bien-être balinais, encore appelé "Pijat Bali" ou "Pijat", se diffère de bien d’autres massages bien-être. Le massage balinais est en effet une technique de massage traditionnelle de Bali en Indonésie. Le massage balinais doit son nom à son île d’origine Bali. Il s’inspire de toutes les richesses d’Asie en mélangeant des gestes issus du massage ayurvédique, chinois, indonésien et  thaïlandais.

Comme pour la grande majorité des techniques de massage, le massage balinais vise la relaxation du corps et de l’esprit. Et pour parvenir à un haut niveau de relaxation, le sang et l’oxygène doivent circuler librement et sans restriction, à l’identique de l’énergie vitale: le chi.

Une séance de massage bien-être balinais dure une 1h ou 1h30 en moyenne. Comment se passe une séance de massage balinais ? Le massage balinais se déroule sur une table de massage conventionnelle. Le praticien utilise des huiles essentielles (ou de l’huile de votre choix) Pression plus ou moins légère sur certains points du dos, des jambes, de la tête ou du buste, le corps a la sensation d’une démagnétisation et d’un lâcher prise qui libère progressivement les flux

énergétiques bloqués afin que chaque organe reprenne son fonctionnement normal. Ces pressions sur des points précis des méridiens proches des réseaux nerveux ont un effet quasi immédiat sur le relâchement des tensions accumulées par le stress ou les mauvaises postures. Elles invitent l’énergie à circuler autrement. Mouvements enveloppants, lissants. Il se termine par une phase de dynamisation douce, en position assise.

Les bénéfices de massage bien-être balinais sont :

1. Apaiser et relaxer
2. Améliorer le tonus musculaire
3. Aider à soulager le stress
4. Améliore l’état général de la peau et le fonctionnement de l’organisme 
5. Soulager les fibres musculaires douloureuses 
6. Stimule la circulation sanguine
7. Évacue les toxines, apporte oxygène et nutriments aux tissus de la peau
8. Accroît la circulation sanguine
9. Facilite le traitement des blessures sportives
10. Améliore la souplesse du corps

Le massage Balinais est très relaxant. Il revitalise le corps et l’esprit et promet d’être un agréable moment. C’est un rituel qui combine des gestes tout en finesse, des arômes enveloppants et un subtil mélange de douceur et de calme.

MASSAGE BALINAIS

DURÉE  1H00

PRIX  6500 CFP